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Grains de kéfir de fruit
Publiée le 28 Avril
Toulouse
Midi-Pyrénées
Grains de kéfir de fruit pour une boisson riche en probiotiques.
Pour les nourrir il suffit de sucre et d'eau (au frigo), ils se multiplient rapidement .
Chacun doit trouver sa recette
exemple: 1Litre d'eau, 100gr de kefir, 50-100gr de sucre, rondelles de citron, figue séchée. Filtrer après 24h environ.
Apporter un petit récipient fermant hermétiquement (pot à confiture par exemple).
Pour les nourrir il suffit de sucre et d'eau (au frigo), ils se multiplient rapidement .
Chacun doit trouver sa recette
exemple: 1Litre d'eau, 100gr de kefir, 50-100gr de sucre, rondelles de citron, figue séchée. Filtrer après 24h environ.
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n°7182947
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